非常食 パン 缶詰のおすすめ人気ランキング5選【2026年3月】

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災害への備えとして注目されている非常食のパンや缶詰。最近は味のクオリティも高く、普段のおやつとしても楽しめる商品が増えています。この記事では、非常食 パン 缶詰のおすすめ商品を5つ厳選してランキング形式で紹介します。選び方のポイントや備蓄のコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください!

美津君
美津君

非常食のパンって美味しいの?パサパサしてそうなイメージがあるんだけど。

鈴木さん
鈴木さん

最近の非常食パンはすごく進化していて、しっとりふわふわの食感のものが多いんですよ。普段食べても美味しいくらいのクオリティで驚きます!

非常食 パン 缶詰を選ぶときのポイント

非常食のパンや缶詰を選ぶときは、保存期間だけでなく味や栄養面もチェックしておきたいところです。いざという時に食べやすいものを備えておくと、精神的にも安心できます。

チェック項目 内容
保存期間 3年以上の長期保存ができるものが安心です
味のバリエーション 複数の味があると飽きずに食べられます
カロリー 災害時のエネルギー補給を考えて高カロリーなものが理想です
アレルギー対応 卵や乳製品不使用のものもあるので確認しましょう
食べやすさ 缶やパッケージを開けてすぐ食べられるものが便利です
ローリングストック法がおすすめです。普段から非常食を食べて、食べた分だけ買い足すことで常に新鮮な備蓄ができます。

非常食 パン 缶詰のおすすめ人気ランキング5選【2026年3月】

第1位 KOUBO 低糖質パン おためしセット

KOUBO 低糖質パン おためしセット

低糖質にこだわったKOUBOのパンのおためしセットです。糖質を抑えながらもしっとりとした食感で、満足感のある食べ応えがあります。複数の味が入っているので、どの味が自分の好みに合うか試せるのが嬉しいポイントです。常温で長期保存ができるため、防災用の備蓄としてだけでなく、忙しい朝の朝食やオフィスでの間食としても重宝します。天然酵母を使っているので、素材の風味が生きた優しい味わいです。健康志向の方にも人気があります。

KOUBOの特徴
天然酵母を使用したパンで、低糖質ながらしっとりした食感を実現。個包装なので衛生的に保管できます。
美津君
美津君

低糖質なのに美味しいって、普段食べるパンとしても良さそうですね!

 

第2位 KOUBO ベストセレクト パン詰め合わせ 30個入

KOUBO ベストセレクト パン詰め合わせ 30個入

KOUBOの人気フレーバーを詰め合わせた30個入りのお得なセットです。チョコ、メープル、ブルーベリーなど豊富な味が楽しめます。30個入りなので家族全員分の備蓄としても十分な量が確保できます。天然酵母を使った生地はふんわり柔らかく、非常食とは思えない美味しさが人気の理由です。個包装なので必要な分だけ取り出せるのも実用的です。

ベストセレクトの特徴
30個入りの大容量パック。味の種類が豊富で、家族それぞれの好みに合わせて選べます。常温保存が可能です。
鈴木さん
鈴木さん

30個入りなら家族4人で1週間以上持ちますね。味も選べるから飽きなさそうです!

 

第3位 グリコ ビスコ 保存缶

グリコ ビスコ 保存缶

おなじみのビスコが長期保存できる缶詰タイプになった商品です。子どもから大人まで食べ慣れた味なので、災害時のストレス軽減にもつながります。クリームサンドビスケットは口溶けが良く、水がなくても食べやすいのがポイントです。缶の中には個包装が入っているため、開封後も少しずつ分けて食べることができます。見た目もコンパクトで保管場所を選びません。

ビスコ保存缶のポイント
賞味期限は製造から5年間。1缶にクリームサンドビスケットがたっぷり入っています。子どもにも食べさせやすいです。
美津君
美津君

ビスコは子どもも喜ぶし、防災リュックに1缶入れておくと安心ですね!

 

第4位 井村屋 えいようかん 5本入

井村屋 えいようかん 5本入

井村屋のロングセラー商品「えいようかん」は、1本で171kcalのエネルギーが摂れる手軽な栄養補給食です。片手で食べられるスティックタイプで、災害時でも場所を選ばず食べられます。甘さ控えめのようかんなので、甘いものが苦手な方でも食べやすいのが特徴です。アレルギー特定原材料等28品目不使用なので、どなたでも安心して食べることができます。

えいようかんの特徴
5年間の長期保存が可能。暗い場所でも開封しやすいフィルムを採用していて、停電時にも安心です。
鈴木さん
鈴木さん

ようかんは水分も含んでいるから、飲み物がなくても食べやすいのがいいですね。

 

第5位 井村屋 えいようかん 5年間長期保存

井村屋 えいようかん 5年間長期保存

こちらも井村屋のえいようかんですが、5年間の長期保存に特化したバージョンです。通常のえいようかんと同じ美味しさはそのままに、保存期間が大幅に延びています。防災備蓄品として多くの自治体や企業でも採用されている実績のある商品です。コンパクトなサイズなので防災リュックにも入れやすく、持ち運びにも困りません。

長期保存版の特徴
5年間の長期保存対応。パッケージには災害用伝言ダイヤルの使い方も印刷されていて、いざという時に役立ちます。
美津君
美津君

5年も保存できるなら、一度買っておけばしばらく安心ですね!

 

非常食 パン 缶詰を上手に備蓄するコツ

非常食を備蓄する際は、1人あたり最低3日分、できれば1週間分を目安に準備しておくのが理想です。パンや缶詰だけでなく、水やレトルト食品もあわせて用意しておくとバランスの良い備蓄になります。

保管場所は直射日光が当たらず、温度変化の少ない場所がベストです。玄関やクローゼットの一角にまとめて置いておくと、いざという時にすぐ持ち出せます。賞味期限の近いものから食べて、新しいものを補充するローリングストック法を取り入れると、フードロスも防げて一石二鳥です。

備蓄品は半年に一度チェックして、賞味期限が近いものは普段の食事で消費しましょう。家族の食事の好みも考慮して選ぶと、いざという時にもスムーズに食べられます。

非常食とあわせて準備したい防災グッズ

非常食を備えるなら、一緒に揃えておきたい防災グッズも確認しておきましょう。食べ物だけでなく、食べるための道具や衛生用品もセットで準備しておくと、もしもの時に困りません。

グッズ 用途
カセットコンロ 温かい食事を作れるので気持ちの面でも助かります
紙皿と割り箸 洗い物ができない状況で役立ちます
ウェットティッシュ 水が使えない時の手指の衛生管理に必要です
保存水 飲料水は1人1日3リットルが目安です
ラップ お皿に敷けば洗い物なしで食事ができます
鈴木さん
鈴木さん

非常食と一緒に防災グッズもまとめて置いておくと、慌てずに済みますね。年に一度は中身を確認する習慣をつけましょう!

非常食のパンや缶詰を買う前に知っておきたいこと

非常食のパン缶詰は、メーカーによって保存方法や賞味期限が異なります。購入前にパッケージの表示をよく確認しておきましょう。開封後は日持ちしないものがほとんどなので、一度開けたら早めに食べきることが大切です。

また、アレルギーをお持ちの方は原材料の表示を必ずチェックしてください。最近はアレルギー対応の非常食も増えているので、家族全員が安心して食べられるものを選ぶことができます。お子さんがいるご家庭では、子どもが食べ慣れた味のものを備蓄しておくと、災害時のストレスを少しでも和らげることができます。

防災の日(9月1日)や防災週間に合わせて備蓄品を見直す習慣をつけると、常に新鮮な非常食を備えておけます。家族で一緒に確認する時間を作るのもおすすめです。
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