毎日の手洗いで手がカサカサになったりひび割れが気になったりしていませんか。 手荒れが気になる方は、肌にやさしいハンドソープを選ぶだけでかなり変わります！ 今回は手荒れしにくいハンドソープのおすすめを厳選して紹介します。
手洗いの回数が多い方ほど、ハンドソープ選びが大切になります。 肌にやさしいものを見つけましょう！
手荒れしにくいハンドソープの選び方
手荒れが気になるときは、洗浄成分や配合されている保湿成分に注目してハンドソープを選ぶのがポイントです。 自分の肌質に合ったものを見つけることで、毎日の手洗いがぐっとラクになります。
| 選び方のポイント | 内容 |
|---|---|
| 洗浄成分で選ぶ | アミノ酸系や石けん系の洗浄成分は肌のうるおいを奪いすぎず、やさしく洗い上げてくれます。 合成界面活性剤が少ないものを選ぶと安心です。 |
| 泡タイプかどうか | 泡で出てくるタイプは自分で泡立てる手間がなく、きめ細かい泡でやさしく洗えるため肌への摩擦が少ないです。 |
| 保湿成分の有無 | ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合されていると洗い上がりのつっぱり感が軽減されます。 |
| 無添加かどうか | 着色料やパラベン、アルコールフリーの無添加処方なら敏感肌の方にも使いやすいです。 肌への刺激を最小限に抑えられます。 |
泡タイプだと子どもでも上手に洗えるのがいいですよね。 家族みんなで使いやすいです！
ハンドソープ 手荒れしにくいおすすめ人気ランキング5選【2026年3月】
それでは、手荒れが気になる方におすすめのハンドソープをランキング形式で紹介していきます！
第1位：カウブランド 無添加 泡のハンドソープ ポンプ 360mL
牛乳石鹸でおなじみのカウブランドから出ている無添加ハンドソープです。 着色料、香料、防腐剤、品質安定剤を一切使用していない無添加処方で、デリケートな肌の方にぴったりです。
植物性のアミノ酸系洗浄成分を使っており、泡切れがよく洗い上がりもさっぱりしています。 泡で出てくるタイプなので摩擦が少なく、手肌にやさしいのもうれしいポイントです。 360mLの大容量でたっぷり使えます。
カウブランドは手荒れで悩んでいる方からの支持がとても高いです。 お値段もお手頃なのがうれしいですね！
第2位：ビオレ ザ ハンド 泡ハンドソープ ハーバルウッドの香り ポンプ 280ml
花王の人気ブランド、ビオレから登場した医薬部外品のハンドソープです。 殺菌成分配合でしっかり手を清潔にしながら、肌のうるおいを守ってくれるのが特徴です。
ハーバルウッドの深みのある香りがリラックスタイムを演出してくれます。 泡のきめが細かく、少量でもしっかり泡立つので経済的です。 医薬部外品なので有効成分の効果が認められています。
香りがいいと手洗いの時間が楽しくなりますよね。 殺菌しつつ肌にやさしいのはありがたいです！
第3位：サラヤ WASH BON ウォシュボン ハーバル薬用ハンドソープ 本体 310ml
衛生用品メーカーのサラヤが作った薬用ハンドソープです。 天然精油をブレンドした上品なハーブの香りが特徴で、手洗いのたびに心地よい気分になれます。
植物性洗浄成分を使っており、肌への負担が少ないのがポイントです。 薬用タイプなので殺菌効果もしっかりあります。 ボトルデザインがおしゃれで、洗面台やキッチンに置いてもインテリアに馴染みやすいです。
サラヤは業務用でも信頼されているメーカーですよね。 ボトルのデザインもかわいくて置いておくだけでおしゃれです！
第4位：イソップ レスレクション ハンドウォッシュ 500ml
オーストラリア発のスキンケアブランド、イソップの人気ハンドウォッシュです。 マンダリンやローズマリーの精油が配合されており、洗うたびにぜいたくな香りが広がります。
植物由来の洗浄成分でやさしく汚れを落としながら、手肌にうるおいを残してくれます。 洗い上がりはしっとりしていて、手荒れが気になる季節にもぴったりです。 ギフトとしても喜ばれるブランドで、洗面所に置くだけで空間がワンランクアップします。
イソップはプレゼントにも人気ですよね。 自分へのご褒美としてもおすすめです！
第5位：ミヨシ 無添加せっけん 泡のハンドソープ 詰替え用 1L
ミヨシ石鹸のロングセラー商品で、純石けん成分だけで作られた無添加ハンドソープの詰め替え用です。 香料、着色料、防腐剤を一切使っていないので、添加物が気になる方にとって安心の選択肢です。
1Lの大容量詰替えタイプなので、コスパが非常に良いのも魅力です。 泡で出てくるポンプ用の詰め替えとして使えて、まろやかな泡がやさしく手を包んでくれます。 赤ちゃんがいるご家庭にも人気の高い商品です。
1Lの大容量で何度も詰め替えられるからコスパ抜群ですね。 無添加なので小さなお子さんがいるご家庭にもぴったりです！
手荒れしにくいハンドソープの上手な使い方
どんなに肌にやさしいハンドソープを使っていても、洗い方が間違っていると手荒れを招いてしまいます。 ぬるま湯（36〜38度くらい）で洗うのがベストで、熱いお湯は肌の油分を落としすぎてしまうので気を付けましょう。
手を洗った後はすぐにタオルで水気を拭き取り、ハンドクリームで保湿するのが手荒れ予防の基本です。 水気が残ったまま放置すると蒸発と一緒に肌の水分も奪われてしまいます。 こまめな保湿を心がけましょう。
洗った後の保湿がとても大事なんですね。 ハンドクリームをすぐ塗る習慣をつけたいです！
ハンドソープと合わせて使いたいハンドケアグッズ
手荒れ対策をしっかりやるなら、ハンドソープと一緒にハンドケアグッズも揃えておくと効果的です。 まずハンドクリームは必需品です。 尿素配合のものはひび割れやガサガサ肌に効果的で、セラミド配合のものはバリア機能をサポートしてくれます。
就寝前にハンドクリームを塗ってから綿の手袋をして寝ると、翌朝の手肌がしっとりします。 ナイトケア用の手袋はドラッグストアでも手に入るので、試してみる価値ありです。
水仕事のときはゴム手袋をするだけでも手荒れがかなり防げますよ。 食器洗いのときは特におすすめです！
手荒れ対策のハンドソープで知っておきたいポイント
手荒れは季節や生活環境によって症状が変わることがあります。 冬場は空気が乾燥しやすく手荒れが悪化しがちなので、保湿成分が多めのハンドソープに切り替えるのもひとつの方法です。
炎症がひどいときや赤みやかゆみが長引く場合は、早めに皮膚科を受診するのがおすすめです。 市販のハンドソープだけでは対応できないこともあるので、専門家に相談すると安心です。
アルコール消毒液をよく使う方は、消毒後にもこまめに保湿するとよいでしょう。 アルコールは肌の水分を奪いやすいので、消毒と保湿はセットで考えるのがポイントです。
季節に合わせてハンドソープを使い分けるのもいい方法ですね。 自分の肌に合ったものを見つけて、手荒れのない毎日を過ごしましょう！
